7 fordele ved aloe vera
Er du endnu ikke hoppet med på bølgen af brug af aloe vera produkter? I så fald skal du læse med i disse afsnit, hvor vi sætter fokus på, hvad planten og dens gel er godt for.
1) Aloe vera heler huden
Hvad er aloe vera godt for? Det er nok det spørgsmål, som mange stiller sig selv. Kort sagt er aloe vera godt for et hav af kroppens funktioner og diverse hudproblemer. Det skyldes, at gelen både tilfører fugt, vitaminer og mineraler til huden og kroppen.
Planten er bl.a. beriget med vitamin A, B, C og E, samt er rig på mineralerne folinsyre, kalcium, jern, zink og magnesium.
De største fordele ved aloevera planter er, at de indeholder så store mængder vand, at de er ultra fugtgivende, og at indholdet garanterer en kølende effekt.
Planternes gel virker bl.a. helende på:
- Insektbid
- Mindre brandsår / forbrændinger
- Generelle sår – f.eks. mindre snitsår, rifter eller hudafskrabninger
- Frostskader
- Tørre og sprukne hænder, fødder, læber etc.
- Hudirritation, heriblandt eksem, psoriasis m.fl.
- Røde knopper
- Ømme brystvorter efter amning
- Akne
- Strækmærker – dog kun i nogle tilfælde
En anden fordel er desuden, at aloe vera produkter kan bruges til børn og voksne i alle aldre. Det er altså en plejende ingrediens, der er egnet til hele familien.
2) Aloe vera hjælper i tilfælde af solskoldning
Ud over ovenstående eksempler på, at aloe vera hjælper med at hele huden, så er det også et eminent middel mod solskoldning. Det skyldes netop aloe veras fugtgivende og kølende egenskaber, hvilket er dét en solskadet hud har brug for.
Af den grund finder du også denne plante i mange aftersun produkter. Nogle produkter kan endda sikre, at din hud stadig får farve, mens ingredienserne mindsker rødmen.
3) Du kan både bruge aloe vera til indvortes og udvortes brug
Aloe vera gel er ikke blot velegnet til hudplejeprodukter til krop og ansigt. Det er nemlig egnet til både indvortes og udvortes brug. Du kan bl.a. benytte denne plante-gel på følgende måder:
- Hudpleje med aloe vera: Det mest populære er nok at benytte aloe vera gel som en del af ens hudpleje-rutine. En lang række lækre produkter indeholder aloe vera planter-ekstrakter e.l. Produkterne er især velegnet til irriteret hud, der har brug for lidt ekstra pleje
- Aloe vera drikke: Drikke med plante-ekstrakt eller gel fra aloe vera planter er ideelle, hvis du vil gøre noget ekstra godt for din krop. De naturlige og plejende egenskaber sikrer en bedre sundhed – men vær opmærksom på, at ikke alle kan holde ud af drikke aloe vera gel, da det er meget særpræget
- Aloe vera kosttilskud: Kan du ikke helt holde til smagen af aloe vera gel, er der dog andre muligheder. Du kan nemlig blot kaste dig over et kosttilskud, hvor den grønne plante er i fokus / en hovedingrediens
4) Hårpleje med aloe vera mindsker skæl og irritation i hovedbunden
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men gelen fra aloe vera planten kan også være medvirkende til at mindske irritation i hovedbund og bekæmpe skæl. Det skyldes gelens desinficerende og antibakterielle egenskaber, samt at den virker kløestillende.
5) Produkter med aloe vera kan virke desinficerende
Som nævnt i det tidligere afsnit, virker virker denne fantastiske plante både antibakterielt og desinficerende. Du bør ikke bruge produkter med aloe vera gel direkte på store sår e.l., men du kan med fordel smøre det på efter at have renset med f.eks. klorhexidin for at desinficere yderligere og booste helingen.
Men befinder du dig i naturen, og altså ikke har andre midler til rådighed, kan du gå efter at sprede lidt gel fra aloe vera plante direkte på huden.
6) Aloe vera kan afhjælpe fordøjelsesproblemer
Årsagen til, at kosttilskud og drikke med aloe vera gel er begyndt at vinde frem er, at planten også hjælper til en naturlig fordøjelse. Ved at indtage gelen, kan man altså mindske ubehag i maven. Det er dog ikke et mirakelmiddel, der med det samme opløser eventuelt træg mave – kroppen skal muligvis bruge lidt af gangen for, at det virker.
7) Aloe vera er et naturligt produkt
Vi må også hellere lige nævne, at aloe vera gel jo netop er et naturligt produkt, da det udvindes direkte fra planten selv. Du skal således ikke være nervøs for, at du tilfører uønskede tilsætningsstoffer eller kemikalier til din krop, hvis du blot vælger et produkt, der er beriget med et højt indhold af den grønne plante.
Det er godt nok svært at finde aloe vera gel 100 procent (ofte vil en brøkdel være antioxidanter eller nødvendige tilsætningsstoffer). Men alt i alt er denne slags produkter naturlige.
Aloe vera bivirkninger
Aloe vera gel er overordnet set sundt og godt for dig – uanset om du smører det på kroppen, i ansigtet eller indtager det oralt. Kropsplejeprodukter med aloe vera gel kan bruges af enhver hudtype, men du skal naturligvis være opmærksom og stoppe med at bruge produktet, hvis du reagerer negativt.
Er der tale om, at du indtager gelen, enten i form af kosttilskud eller drikkevarer, så skal du holde dig til den anbefalede mængde, som står på pakningen. Hvis du indtager for meget aloe vera gel oralt, kan det resultere i forøget afføring. Og så skal du gerne skrue lidt ned for indtaget.
FAQ
Hvordan finder jeg det bedste aloe vera produkt?
Du bør læse vores aloe vera gel test, hvis du vil være sikker på, at du får fingrene i det bedste produkt. Der findes mange at plejende og naturlige produkter at vælge imellem til hver deres formål.
Er aloe vera desinficerende?
Ja, aloe vera gel har desinficerende egenskaber. Du bør ikke bruge produkter til decideret rensning af sår, men de hjælper med at holde området bakteriefrit, så det kan hele.
Hvordan opbevarer man aloe vera?
Du bør opbevare din aloe vera gel et køligt sted, og sørge for, at det ikke står i direkte sollys. Er der tale om et drikke-produkt, kan det godt tåle at komme i køleskabet, så det er dejlig koldt.
Er aloe vera et naturligt produkt?
Aloe vera gel stammer fra en række grønne planter og deres blade, hvorfor gelen er et naturprodukt. De fleste produkter, der primært består af en aloe vera ingrediens er desuden naturlige.
