Sådan vælger du den bedste shampoo
At du bruger en shampoo, som passer til din hårtype er lidt hvad beliggenhed er for ejendomsmæglere; det er ret vigtigt. Men det er ikke altid nok bare at gå efter en shampoo, hvorpå der for eksempel står, at den er til krøller, eller til fint hår. Sommetider skal der nemlig nogle specifikke ingredienser til, for at du får den helt rigtige shampoo til dig. Derfor kan det være godt at vide lidt om, hvordan forskellige ingredienser fungerer – eller ikke fungerer – til forskellige typer af hår og hovedbunde.
Vi giver dig her den ultimative guide, så du kan forstå din hårtype, hvilke ingredienser den har brug for, og hvad du ellers skal gå efter, hvis du har særlige behov til din shampoos egenskaber.
Forskellige hovedbundstyper
Der er forskellige hårtyper, og så er der forskellige hovedbundstyper, og mens det ene ofte afgør det andet, kan der stadig være tilfælde, som falder udenfor.
Har du det, vi kalder normalt hår, er din hovedbunds sebumproduktion optimal, og tilstanden i dit hår ligeledes. Har du derimod tør hovedbund, skal du være opmærksom på at give den fugt og næring, når du vasker håret. Tørre hovedbunde har ofte også tørt og kruset hår, men det er ikke altid. Her kommer den kombinerede hårtype ind i billedet – det kan være en fedtet hovedbund med tørt hår, eller en tør hovedbund med fedtet hår. Sådanne hårtyper kan også opleve, at hår og hovedbund ændrer sig i forhold til klima og årstider.
Har du olieret og fedtet hår med en fedtet hovedbund skal du gå efter en shampoo med clarifying og eventuelt også eksfolierende egenskaber.
Sådan finder du ud af hvor fedtet din hovedbund og dit hår er
Er du ikke helt sikker på, hvor på skalaen du ligger, kan du prøve denne nemme test.
Du skal bruge et blotting paper eller en fin serviet (a là Kleenex).
Sådan gør du
Vask dit hår om aftenen før sengetid og lad det lufttørre.
Næste morgen skal du tage blotting paper eller serviet og presse det mod din hovedbund forskellige steder. Vær opmærksom på området bag ørene og ovenpå ‘kronen’ af dit hoved.
Fedtet
Fedtet hår og hovedbund er nemt at se – her vil der være tydelige pletter på papir eller serviet. Her er det både hovedbunden og hårrødderne, der er fedtede.
Kombineret
Har du kombineret hår vil du kunne se et svagt aftryk på papiret, men typisk kun, hvis du holder papiret nede i længere tid.
Tør
Ved tør hovedbund vil der intet overskydende fedt være at se.
Forskellige hårtyper
Kigger vi specifikt på hårtype, forholder det sig lidt anderledes. Her er der nemlig flere forskellige, som skal tages hensyn til uafhængigt at tilstanden i hovedbunden.
Nedenfor gennemgår vi de typiske af dem, så du kan blive klogere på, hvordan de er og hvilken slags pleje de har brug for.
Shampoo til normalt hår
Normalt hår kan komme afsted med de fleste typer af shampooer, så længe håret ikke udsættes for daglig brug af varme stylingapparater, stylingprodukter eller andre udefrakommende faktorer som for eksempel hyppigt ophold i sol og saltvand.
Hvad er godt at have i en shampoo til normalt hår
Der er ikke som sådan nogle bestemte ingredienser, normalt hår har bedre af end andre, så længe shampooens rensende egenskaber opvejes af de fugtende. Mange shampooer, der er formulerede til normalt hår indeholder lettere fugtende og nærende ingredienser såsom glycerin, keratin eller jojobaolie.
Hvad skal du undgå
Selv med normalt hår bør du undgå shampooer med skrappe midler, der kan udtørre og afbalancere hår og hovedbund for de naturlige fedtstoffer. Her skal du som altid undgå parabener og også gerne diverse typer af sulfater (særligt SLS).
Shampoo til tørt hår og kruset hår
Det er altid godt at bruge en sulfatfri shampoo, men har du tørt hår er det endnu vigtigere. Tørt og kruset hår har brug for rigtig meget fugt og nogle sulfater har modsatte effekt. De kan nemlig udtørre håret (og hovedbunden), og vil derfor også kunne skabe mere krus og gøre håret svært at sætte.
Hvad er godt at have i en shampoo til tørt og kruset hår
Shampooer, der giver ‘intense moisture’ er tit de bedste shampooer til hår, der er tørt og kruset. Ligesom ved hudplejeprodukter er naturlige olier særligt gode fugtgivere i en shampoo.
Gå efter olier som:
- avocadoolie
- arganolie
- kokosolie
- sheasmør
- macadamiaolie
Hvad skal du undgå
Undgå altid rensende ingredienser som:
- Sodium lauryl sulfate (SLS)
- Udtørrende alkohol som isopropyl-, ethyl- og denatureret alkohol
Derudover skal du gå efter shampooer, der ikke indeholder parfume, da dette vil have en udtørrende effekt på hårstråene.
Shampoo til krøllet hår
Krøllet hår er ofte lig med tørt hår og dermed også kruset hår. Også her vil naturlige ingredienser i form af fugtgivende olier være gode at have i en shampoo. Derudover bør du altid gå efter en meget mild shampoo, og gerne en, der er Curly Girl-venlig. I Curly Girl metoden findes nogle særligt godkendte produkter og metoder, som helt specifikt henvender sig til typer med krøllet hår.
Hvad er godt at have i en shampoo til krøllet hår
- Naturlige olier
- Sheasmør
- Glycerin
Hvad skal du undgå
- Silikone
- Sodium lauryl sulfate
- Sodium laureth sulfate
- Udtørrende alkohol som isopropyl-, ethyl- og denatureret alkohol
- Parfume
Shampoo til fint hår
En shampoo til fint hår skal kunne give fylde og samtidigt rense hovedbunden for fedt og eventuelle produktrester. En volume shampoo med ingredienser, der også styrker håret vil være super til dig med fint hår.
Hvad er godt at have i en shampoo til fint hår
- B5 vitamin
- Polymer
- Biotin
- Hyaluronsyre
- Ingefærekstrakt
- Ginseng
Hvad skal du undgå
- Mineralske olier
- Triclosan
- Silikone (hvis det er i en større mængde)
Shampoo til fedtet hår
Fedtet hår (og hovedbund) skal gerne bruge en ekstra rensende (se efter clarifying) shampoo. Denne type shampoo renser lige det mere effektivt end en almindelig shampoo gør. Nogle af disse shampooer vil også have eksfolierende egenskaber, så hovedbunden og hårrødder både renses og stimuleres. Derudover bør du vælge en shampoo, der ikke indeholder silikone, da dette kan tynge håret yderligere.
Hvad er godt at have i en shampoo til fedtet hår
- Tea tree olie
- Lemon
- Rosmarin
Hvad skal du undgå
- Arganolie
- Sheasmør
- Avocadoolie
- Castorolie
- Kokosolie
Shampoo til farvet hår
En shampoo til farvet hår skal bidrage til farvens levetid. Du skal derfor gå efter en shampoo uden ingredienser, der kan vaske farven ud. Da hårfarve er en kemisk behandling, vil en styrkende shampoo, der samtidigt er mild, være det, du skal gå efter. Undgå for alt i verden clarifying shampooer og shampooer med SLS sulfater, og få gerne fat i en shampoo med UV-beskyttelse.
Hvad er godt at have i en shampoo til farvet hår
- Arganolie
- Geranium
- Rosenblomst ekstrakt
- Hørfrøolie
- Keratin
Hvad skal du undgå
- Kamille
- Triclosan
- Retinyl Palmitate
- Tea Tree olie
- Sulfater (SLS) – SLES er knap så slem
Hvad du skal undgå i en shampoo
Uanset hvilken shampoo du bruger, er der en række ingredienser du altid bør styre udenom. Disse er:
- SLS Sulfater
- Formaldehyd
- Parabener
- Hexachlorophene
- Phthalater
Det er vigtigt at nævne, at ikke alle sulfater og rensende ingredienser er skrappe mod hår og hovedbund. Der findes også dem, der renser mildt og som du sagtens kan have i din shampoo. Disse er:
- Sodium lauroyl taurate
- Sodium lauroamphoacetate
- Decyl glucoside
- Lauryl glucoside
- Sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)
- Sodium cocoyl glycinate
- Sodium cocoyl glutamate
- Disodium
- Sodium lauroyl methyl isethionate
Vask håret rigtigt
Tænker du over, hvordan du vasker dit hår, og hvordan det måske eller måske ikke har en indflydelse på tilstanden i dit hår?
Det nok mest velkendte råd til en god rutine for et velplejet hår er, at du skal undgå hyppig hårvask, kun bruge gode hårprodukter, altid bruge varmebeskyttende spray inden du styler, og så videre. Men når det så kommer til at vaske håret, er der stadig mange af os, som ikke har helt styr på, hvordan selve hårvasken faktisk kan have betydning for hårets generelle udseende.
Gode råd til at vaske dit hår korrekt
- Lad vandet gøre arbejdet når du gør håret vådt – undgå at køre fingrene gennem det mens vandet løber.
- Kram længderne (hvis du har langt hår) for overskydende vand inden du kommer shampoo i.
- Fordel shampooen på begge sider af dit hoved (ikke kun på toppen) – så er det nemmere at nå hele hovedet uden at komme til at køre rundt i håret.
- Vask håret med lette fingerbevægelser: brug fingerspidserne og ‘krads’ nænsomt frem og tilbage i hovedbunden. På den måde undgår du at filtre håret til, og du undgår at rive i det. Afslut med lette strygende cirkulære bevægelser med håndfladerne.
Tip
Døjer du med meget tørt og kruset hår, kan du undgå at komme shampoo i længderne – det vil typisk være nok bare at lade shampooen fra hovedbunden løbe ned gennem håret.
FAQ
Hvilken shampoo er bedst i test?
Den bedste shampoo i vores test er Hairlust Hair Growth & Repair Shampoo! Her får du en shampoo med styrkende ingredienser, der er fri for tvivlsom kemi, og som er fantastisk til stort set alle hårtyper.
Er dyr shampoo bedre end billig shampoo?
Ja, en dyr shampoo er ofte bedre end en billig shampoo. Det er den dels fordi den indeholder specifikke nærende og plejende ingredienser, og dels fordi disse er tilsat i en mere koncentreret form.