Der findes intet værre end smerter i ryg, nakke og skuldrene – og det er hyppige lokale smerter for alle os, der sidder på kontor dagen lang. Er du forvirret over hvilken massagepude der passer bedst til dine smerter og spændinger, om det er bedst at købe en med infrarød varme, og hvad den sådan …
Massageolie Guide: Vælg den rigtige olie Måske du allerede har erfaret, hvilke mirakler en lækker massage kan gøre for dit velbefindende? Hvad enten det er en klassisk kropsmassage, sportsmassage, intimmassage eller antistress massage, så kan den gøre underværker for din krop – og for dit sind. Fornemmelsen af at lade sig indhylle i velduftende olier …
Stort set alle kvinder får menstruation, og de fleste af os bruger bind og tamponer. Hvis du er ligesom langt de fleste kvinder, synes du også, at de begge er irriterende og upraktiske i brug. Men der er en tredje mulighed: menstruationskoppen. Bliv klogere på menstruationskoppen, hvem der kan bruge en og hvordan man gør, …
Sundt hår starter indefra, og hvis du mangler vigtige vitaminer eller mineraler, kan det gå ud over dit hår og give problemer med fx uønsket hårtab og tyndt hår. Derfor er det vigtigt at spise en varieret kost, hvor man får alle de nødvendige vitaminer og mineraler til håret fx Vitamin b og c, biotin …
Kollagen er et yderst vigtigt protein, der udgør en afgørende del af kroppen og huden – f.eks. i dannelsen af knogler, brusk og hud, samt i sårheling. Vores egen kollagenproduktion falder dog med alderen, og derfor skal man benytte sig af kosttilskud med kollagen, hvis man fortsat ønsker en stor mængde af proteinet i kroppen. …
Kokosolie er i den grad et mirakelmiddel, der kan benyttes til mange forskellige formål. Kokosoliens mange egenskaber kan nemlig være med til at booste både din krop, din hud og dit immunforsvar – og så er der nærmest ingen begrænsninger for, hvad du kan bruge kokosolie til, som du vil opdage, hvis du fortsætter med …
En badevægt er ikke bare en badevægt. I dag kan mange badevægte meget mere end blot at veje din vægt. Nogle kan forbindes til din smartphone, og nogle kan måle en lang række andre kropsmålinger. Det vigtigste ved en god badevægt er dog stadig, at den måler præcist og korrekt, og at den ikke laver …
Er du træt af at sluge kosttilskud uden smag? Og er du en af dem, der finder det direkte svært at indtage dit kosttilskud? Så kan det være, at et kosttilskud i form af vingummibamser er det oplagte valg for dig. Du kan ved hjælp af naturlige næringsstoffer og smagsstoffer opnå et godt helbred og …
Døjer du med spændte muskler i nakken eller skuldrene? Eller måske har ryggen brug for en afslappende massage, så er et massageapparat en hjælpende hånd. I denne massageapparat test sammenligner vi 7 forskellige modeller, som alle har forskellige egenskaber. Smerter og spændte muskler kan være utrolig generende, og derfor kan du finde både billige og …
At miste håret kan være en frustrerende og stressende oplevelse. Det kan tage særligt hårdt på yngre mennesker, men generelt vil alle gerne opretholde et sundt og fyldigt hår igennem deres liv. Derfor er det heldigt, at du med det rette kosttilskud og nye vaner, kan fremme sundt og stærkt hår, uanset alder og køn. …