Hvad kan man gøre mod ekstremt tørre hænder?
Vi har samlet nogle gode tiltag for dig, der døjer med tørre og måske sprækkede hænder.
Smør dine hænder med en fed creme
Hav altid en håndcreme med i tasken (du kan sagtens finde i rejsestørrelser til håndtasken). Smør godt med creme på hver gang du har vasket dine hænder eller hvis oplever, at de er ved at blive tørre. Påfør cremen på håndryggen, og start med at smøre ud her. På den måde kan du undgå at skulle døje med fedtede fingre.
Brug handsker
Handsker beskytter huden mod at udtørrer, når du bevæger dig ud i koldt vejr med vind, regn og slud. Hvis du er meget aktiv eller dyrker udendørs sport, vil det bedste være at finde handsker, der kan suge sveden eller have flere pat at skifte med. Det er altid bedst, hvis du kan holde dine hænder tørre, når du bevæger dig ud i kulde.
Det kan også være en god ide at benytte et par rengøringshandsker, når du gør rent. På den måde beskytter du huden mod parfume og kemikalier, der kan være hårde mod huden. Samtidig mindsker du også hændernes kontakt med vand, som virker udtørrende.
Brug en skånsom håndsæbe
Hvis du gerne vil afhjælpe ekstremt tørre hænder og ikke ønsker at lægge håndvasken på hylden, kan vi anbefale, at du investerer i en skånsom sæbe. Det er vigtigt, at du vælger en mild og fugtende sæbe, når dine hænder er blevet ekstremt tørre. Hvis du bruger en for kraftig sæbe, risikerer du at udtørre dine allerede tørre hænder yderligere.
Undgå lange og varme bade
Når temperaturen falder og vinteren banker på døren, er der ikke noget bedre end et langt og varm karbad eller brusebad. Men kombinationen af den varme vand og sæbe i badet udtørrer din hud, fordi det naturlige lag af fugt og fedt på huden bliver opløst. Derfor er du nødt til at forkorte eller reducere antallet af lange bad i vintermånederne, hvis ikke dine hænder skal tørre ud og i værste fald begynde at sprække.
Brug koldt vand, når du vasker hænder
Vand udtørrer dine hænder, og dette gælder især, når det kommer til varmt vand. Derfor kan det anbefales, at du vasker dine hænder med koldt vand om vinteren. Du kan også vælge at spritte hænderne af som et alternativ til håndvasken.
Hjemmelavet natmaske til hænderne
Smør hænderne ind i en fed creme, gerne en med en stor mængde af lanolin i eller brug fed fodcreme til sprækkede hæle. Gå i seng med fedtede hænder og tag evt. et par bomuldshandsker udenover, så du skaber en form for maske til dine hænder. På den måde vil dine hænder kunne suge en masse fugt, fedt og næring hen over natten.
Brug en skrubbecreme eller lav din egen hjemmelavet eksfolierende kur
Hænderne har godt af at blive skrubbet fri for døde hudceller, og når hænderne er eksfolierende vil det blive lettere for de fede cremer at trænge dybt ind under huden. Dette skyldes, at cremen ikke skal arbejde sig igennem et lag af død hud, inden den kan trænge ind. Du kan finde mange forskellige skrubbecremer til hænderne, men du kan også sagtens lave din egen. Nedenfor finder du en effektiv opskrift på hjemmelavet kur til hænderne.
Du skal bruge:
- 2-3 spsk. malet kaffe
- 2-3 spsk. brun farin
- 6 spsk. af valgfri olie (du kan bruge mandelolie, avocadoolie, kokosolie eller almindelig solsikkeolie)
Bland alle ingredienserne godt sammen og sørg for at rør i blandingen med finger inden brug, så du sikrer dig at olien er fordelt. Masser derefter dine hænder med ca. en teske af blandingen. Vær især grundig omkring dine knurrer og fingre. Herefter skyller du skrubben af med lunkent vand og for tørret dine hænder. Så er det en god ide at påfører et tykt lag af en fed creme, som nu får lov at trænge dybt ind i huden.
Find den bedste håndcreme til dig
Er du i tvivl om hvilken håndcreme du skal vælge i det store udvalg af forskellige cremer fra forskellige mærker? Vi har har skrevet en artikel, der både indeholder en guide og test af håndcremer. Vi har dække alle forskellige hudtyper og behov, når vi leder efter den rigtige håndcreme til at bekæmpe tør hud.
Hvis du gerne vil finde den bedste håndcreme for dig, kan du med fordel læse vores håndcreme test, hvor vi tester 6 forskellige håndcremer og guider dig mod det bedste valg.
